ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA – 300 minūtes tikai 130 Eur. Iegādājoties abonementu 300 minūtēm varēsi tās tērēt pēc saviem ieskatiem, izvēloties sev vēlamo nodarbības garumu – 45 min. vai 60 min.
ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA IR KUSTĪBU TERAPIJA FIZIOTERAPEITA UZRAUDZĪBĀ INDIVIDUĀLI VAI GRUPĀ.
Grupu nodarbības klātienē vada sertificēta fizioterapeite Inga Švāģere. Ņemot vērā SPKC ierobežojumus saistībā ar COVID-19 pandēmijas ierobežošanu, grupā drīkst piedalīties trīs dalībnieki. Grupu nodarbības notiek katru otrdienu un piektdienu, plkst. 17:00-18:00. Vienas grupu nodarbības apmeklējuma cena ir 14 Eur, savukārt iegādājoties abonamentu 10 nodarbībām cena ir 130 Eur.
PIRMDIENA | OTRDIENA | TREŠDIENA | CETURTDIENA | PIEKTDIENA |
Grupu vingrošana attālināti
08:50 – 09:50 Vada Madara Aldiņa |
Grupu vingrošana attālināti
08:50 – 09:50 Vada Madara Aldiņa |
|||
Grupu vingrošana klātienē
17:00 – 18:00 Vada Inga Švāģere |
Grupu vingrošana klātienē
17:00 – 18:00 Vada Inga Švāģere |
Ārstnieciskās vingrošanas galvenais mērķis ir mazināt un likvidēt pacienta funkcionālos traucējumus un sāpes, atgriežot viņu ierastajā vidē. Nodarbības notiek modernā un labi aprīkotā zālē.
Nodarbības laikā tiek pielietoti muskuļus spēcinošie vingrojumi, muskuļu stiepšanas vingrojumi un tehnikas, mīksto audu tehnikas un locītavu mobilizācijas, līdzsvara un koordināciju treniņi.
Ārstniecisko vingrošanu pielieto:
Ārstnieciskās vingrošanas mērķis ir mazināt cilvēka veselības problēmas. Nodarbībās tiek pielietoti vingrinājumi muskuļu stiprināšanai un stiepšanai, koordinācijas un lokanības palielināšanai, elpošanas un sirds darbības efektivitātes optimizācijai. Nodarboties ar ārstniecisko vingrošanu ir ieteicams praktiski veseliem cilvēkiem, bet ar vājām fiziskām spējām. Tās var nostiprināt viņa fiziskās īpašības un pozitīvi ietekmēt darba, mācību un dzīves kvalitāti. Nodarbības notiek labvēlīgā un labsajūtas veicinošā atmosfērā, kas ir svarīgs faktors cilvēka veselības uzlabošanā un vingrinājumu efektivitātes palielināšanā. Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības rekomendē arī sportistiem dažādu traumu ārstēšanai un rehabilitācijai pēc tam.
Sertificēta fizioterapeite
Sertificēta fizioterapeite
Sertificēts Fizioterapeits
Sertificēts Fizioterapeits
Sertificēts Fizioterapeits
Sertificēts Fizioterapeits