Starp mums sievietēm runājot…

Starp mums vīriešiem runājot….
Starp mums sievietēm runājot…

Grūtniecība un hemoroīdi. Kā sev palīdzēt?

Bērna piedzimšana ir brīnišķīgs brīdis ikvienas sievietes dzīvē. Taču bērniņa iznēsāšanas laikā un pēc dzemdībām daudzām sievietēm ir jāsaskaras ar ļoti nepatīkamu slimību, par kuru mūsu sabiedrībā nav pieņemts publiski stāstīt. Runa ir par hemoroīdiem.

Klīnikas „DiaMed” speciālisti uzsver, ka topošās māmiņas bieži nav gatavas apspriest šo intīmo tēmu ne tikai ar draudzenēm, bet kautrējas par savām problēmām pastāstīt pat ārstam. Hemoroidālā slimība ir saistīta ar dažādiem mītiem, un iemesls ir objektīvas informācijas trūkums. Daļa sieviešu baidās no diagnozes, jo no vecākās paaudzes ir dzirdējušas, ka šīs slimības ārstēšana ir ļoti sāpīga.

Par laimi, pagātnes bailes vairs nav pamatotas, jo mūsdienu medicīna spēj palīdzēt atrisināt šo un daudzas citas problēmas daudz efektīvākā un saudzīgākā veidā nekā līdz šim. Galvenais ir pamanīt jebkādas izmaiņas organismā un savlaicīgi doties pie ārsta.

Grūtniecības trešajā trimestrī vairāk nekā pusei sieviešu ir proktoloģiskas problēmas Raugoties no bioloģiskā viedokļa, mūsu senči iztaisnojās un nostājās uz divām kājām salīdzinoši nesen – aptuveni pirms 5–6 miljoniem gadu. Vertikālā pozīcija ir ievērojami efektīvāka par pārvietošanos uz četrām ekstremitātēm, taču tā rada virkni problēmu skeletam un iekšējiem orgāniem, īpaši gadījumos, kad sieviete kļūst par grūtnieci.

Augošā dzemde ar augli sievietes ķermenī aizņem aizvien vairāk vietas un saspiež zarnas. Diviem organismiem vienā ķermenī ir nepieciešams vairāk šķidruma, un tas burtiski tiek izsūknēts no ēdiena. Turklāt topošajām māmiņām bieži vien nemaz negribas daudz dzert. Tas noved pie tā, ka izkārnījumu masa, kas veidojas resnajā zarnā, vienkārši „izkalst”. Saspiestajām zarnām ir ļoti grūti to bīdīt uz izeju, tāpēc rodas aizcietējumi.

Grūtniecība negatīvi ietekmē arī vēnu veselību. Dzemdes palielināšanās rada slodzi iegurņa vēnām, asins aizplūšana pasliktinās, un rezultātā vēnas pinumos ap taisno zarnu paplašinās.
Arī hormonālā aina šajā laikā veicina asinsvadu, tostarp vēnu sieniņu, pavājināšanos.

Visas šīs pārmaiņas, kas grūtniecības laikā skar sievieti, var novest pie hemoroidālās zonas pārslodzes un hemoroīdu veidošanās. Sliktākajā gadījumā ir iespējama pat trombu veidošanās, kas var nosprostot asinsvadus.

Tomēr nevajadzētu ļauties bailēm, bet atcerēties, ka grūtniecība un bērniņa piedzimšana nav slimība, bet gan dabisks process. Kaut arī grūtniecība var radīt dažādus veselības sarežģījumus, tie visi ir novēršami. Ir tikai jāatrod zinošs speciālists, kurš ieteiks, kā rīkoties, lai nekas nenomāktu laimi par jaunās dzīvībiņas nākšanu pasaulē.

Riska faktori, kas var sekmēt hemoroīdu veidošanos:

  • liekais svars;
  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • vāja muskuļu korsete;
  • nosliece uz aizcietējumiem pirms grūtniecības;
  • atkārtotas dzemdības.

Parūpēties par veselīgu dzīvesveidu jau laikus

Lai izvairītos no potenciālām problēmām grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, ideālā gadījumā jau pirms bērniņa ieņemšanas vajadzētu ievērot pareizu ēšanas režīmu, apmeklēt sporta nodarbības un iemācīties dzert pietiekami daudz ūdens. Vai arī, kā tas visbiežāk mēdz notikt, jāpāriet uz veselīgu dzīvesveidu pēc grūtniecības fakta konstatēšanas.

Klīnikas „DiaMed” speciālisti uzskata, ka svarīgākos ieteikumus, kā rūpēties par veselību visas grūtniecības laikā, topošā māmiņa var saņemt pie sava ginekologa. Taču, ja, tuvojoties grūtniecības septītajam mēnesim, parādās specifiskas sūdzības par aizcietējumu vai hemoroīdiem, būtu vēlama konsultācija arī pie proktologa. Pie proktologa noteikti būtu jādodas gadījumos, ja grūtnieces pašsajūta pasliktinās, nav iespējams normāli nokārtot dabiskās vajadzības un moka sāpes anālajā apvidū. Minētās problēmas var pastiprināt stresu, kas negatīvi ietekmēs gan pašu grūtnieci, gan gaidāmo mazuli.

Kāpēc hemoroīdus nevar atstāt bez ievērības?

Hemoroīdi ir samērā bīstama un ļoti sāpīga slimība, jo īpaši grūtniecības laikā. Hemoroidālo mezglu iekaisums var izraisīt citu infekciju attīstību. Asiņošana veicinās anēmiju, bet tā savukārt izraisīs skābekļa badu, kas negatīvi ietekmēs mazuļa attīstību.

Noteikti nevajadzētu nodarboties ar pašārstēšanos un “uz savu galvu” iegādāties svecītes. Pret medicīnisko līdzekļu izmantošanu speciālisti izturas ļoti piesardzīgi. Pat šķietami nekaitīgākie preparāti rektālo svecīšu sastāvā var izrādīties pārāk spēcīgi, jo taisnā zarna un dzemdes sieniņa, aiz kuras attīstās auglis, atrodas burtiski blakus. Lēmumu par piemērotāko ārstēšanu vislabāk atstāt profesionāļu ziņā.

Klīnikā „DiaMed” jūs varat saņemt ne vien pieredzējušu proktologu konsultācijas, bet arī veikt visus nepieciešamos izmeklējumus. Iespējams, pārbaudes apliecinās, ka jūsu organisms pats spēj tikt galā ar pagaidu problēmām un nav vajadzīga iejaukšanās. Tas samazinās dzemdību gaidīšanas stresu un labvēlīgāk ietekmēs jūsu un mazuļa pašsajūtu. Ja palīdzība tomēr būs nepieciešama, tad  speciālists ieteiks vissaudzīgāko un grūtniecības laikam vispiemērotāko risinājumu.

Ja hemoroīdi neizzūd, jāmeklē risinājumi

Hemoroīdi, kas parādījušies grūtniecības laikā, pēc dzemdībām var izzust. Par nopietnu problēmu var runāt tad, ja hemoroīdu pazīmes neizzūd 5–8 mēnešu laikā pēc laktācijas beigām. Ir jāņem vērā, ka mazuļa iznēsāšanas un barošanas laikā nav ieteicams lietot nekādus medicīniskus līdzekļus hemoroīdu ārstēšanai, jo sievietes organismā taisnā zarna un dzemdes sieniņa atrodas pārāk tuvu.Problēmu nevajag noklusēt. Vislabāk būtu uzreiz apspriesties ar speciālistu – proktologu. Ir iespēja pierakstīties gan pie speciālista vīrieša, gan pie sievietes. No vizītes nevajag baidīties. Proktologi galvenokārt ir noskaņoti uz problēmas konservatīvu risinājumu, t.i., bez operatīvas iejaukšanās. Ja šāda iejaukšanās tomēr būs nepieciešama, ir svarīgi apzināties, ka mūsdienu tehnoloģijas attīstībā ir spērušas lielu soli uz priekšu un tagad ar mazinvazīvām metodēm problēmu var novērst ātri un nesāpīgi.

Organisma normālas darbības atjaunošanai ir izstrādātas dažādas fizioterapijas metodes, piemēram, tā dēvētā Biofeedback jeb atgriezeniskās saiknes atjaunošanas sistēma. Netraumatiskā veidā tā var veicināt taisnās zarnas sfinkteru normālas darbības atjaunošanu.

Viss ir mūsu rokās

Gan fertilā, t.i., auglīgā vecumā, gan menopauzes laikā un pēc tās ir jārūpējas par savu veselību, lai samazinātu hemoroidālās slimības attīstības iespēju. Zarnas cilvēka ķermenī ir ļoti svarīgs orgāns, kas nodrošina mūsu eksistenci, uzņemot ārējus enerģijas avotus un sagādājot materiālu ķermeņa veidošanai. No tā, ko mēs ēdam, ir atkarīgs, cik labi funkcionē mūsu zarnas, tai skaitā to noslēdzošā daļa. Parasti mēs rūpīgi izturamies pret gremošanas sistēmas sākumu un rūpējamies par zobiem. Bet ir jāpierod domāt arī par mehānismu, kas mums palīdz atbrīvoties no organisma darbības blakusproduktiem.

Sadaliet savu uzturu vairākās ēdienreizēs, nepārslogojiet gremošanas sistēmu. Lietojiet uzturā daudz šķiedrvielu un centieties izvairīties no saldumiem, kā arī no ļoti saldiem augļiem un ogām, jo tajās esošais cukurs bieži vien stimulē rūgšanas procesus zarnās un pastiprina gāzu veidošanos. Tas savukārt izraisa spiediena palielināšanos dobumā un attiecīgi nosprostojumu mazā iegurņa vēnās. Nevajag pārmērīgi lietot arī ceptus un asus ēdienus. Un, protams, ir jādzer pietiekami daudz ūdens, lai gremošanas process norisinātos vienmērīgi un bez aizkavēšanās.Atcerieties, ka organismam ir nepieciešama mērena fiziska slodze. Pat vienkārša iešana uzlabo gremošanas procesu, aktivizē asinsriti vēnās, tostarp hemoroidālajā zonā. Grūtniecības laikā jums var ieteikt īpašus vingrojumus. Tie var noderēt arī pēc menopauzes, jo pēc 50 gadu vecuma hemoroīdi dažādās stadijās tiek diagnosticēti vairāk nekā pusei sieviešu. Pārdomāts ēšanas režīms un atbilstoša fiziskā slodze ļauj pārdzīvot menopauzi ar mazāku hemoroīdu attīstības risku.

Pats svarīgākais – nepalikt vienai ar savu problēmu un atrast uzticamu ārstu. Klīnikas „DiaMed” speciālisti jums var sniegt ātru un efektīvu palīdzību, lai prieku par māmiņas lomu neaizēnotu pavadošās slimības. Šis ir viens no skaistākajiem posmiem jūsu dzīvē, un jūs esat pelnījusi būt vesela un starojoša!

 

Uzzināt vairāk

Valērijs Ratobiļskis

Sertificēts ķirurgs proktologs

Pieteikties vizītei
Uzzināt vairāk