Pakalpojumi:

• fizioterapeita konsultācijas
• ārstnieciskā vingrošana
• ārstnieciskā masāža; sporta, grūtnieču, limfodrenējošā masāža
• kinezioloģiskā teipošana
• dažādu fizikālo proceduru pielietošana – TENS, ultraskaņa, funkcionālā magnetiskā stimulācija (FMS) , HILT (lāzerterapija)

Izglītība un sertifikācija:

• Rīgas Stradiņa universitāte, fizioterapijas specialitāte (2000.- 2004.g.)
• Sertifikāts specialitātē kopš 2012. gada
• Latvijas fizioterapeitu asociācijas biedrs kopš 2010. gada
• Sertifikāts masāžas metodēs

Kursi

Zināšanu papildināšanai tiek regulāri apmeklēti Latvijas Fizioterapeitu asociācijas semināri un tālākizglītības kursi.

Nozīmīgākie no tiem ir:

• Pilates kursi, 3 līmeni (2016.-2017.g., R. Skroderēna).
• Teiposanas kursi (2012.g., 2017.g. M. Osovskis, 2016.g. M. Beķeris).
• Vingrošana grūtnieču laikā un pēcdzemdību periodā (2019.g. E. Kuzņecova).
• Grūtnieču masāža (2020.g. Fizikālās medicīnas asociācija).
• Manuāla limfodrenāža (2020.g., I. Hāznere)
• Limfātiskā sistēma un limfodrenāža (2020.g., A. Ivuškāns)
• Limfoterapija (2020.g., R. Raik, Igaunijā).
• Mulligan Manual Therapy Concert (2020.g. V.  Stalioraitis)
• Sporta masāžas kursi (2020.g. M. Osovskis)

Izvēlējoties fizioterapeita profesiju, es ne mirkli nešaubījos, ka es pieņemu pareizo lēmumu. Tas tiešām ir mans sapņu darbs!  Es labprāt iedvesmoju savus pacientus spert pirmo soli veselības atgūšanā, iemācu gan sajust savu ķermeni, gan saglabāt un uzturēt sasniegtus rezultātus. Jo laba veselība ir vairāk vērta nekā vislielākā bagātība

Pakalpojumi:

• Konsultācijas,
• Ārstnieciskā un sporta masāža,
• Individuālā ārstnieciskā vingrošana,
• Kinezioloģiskā teipošana,
• Slinga terapija,
• Fizikālās terapijas procedūras,
• Mulligan manuālās terapijas tehnikas, mīksto audu tehnikas,
• Fizioterapija grūtniecības periodā un pēcdzemdību periodā

Izglītība un sertifikācija:

• Profesionālais bakalaura grāds veselības aprūpē un fizioterapeita kvalifikācija, Daugavpils Universitāte gadā
• Sertifikāts specialitātē kopš 2018. gada
• Latvijas fizioterapeitu asociācijas biedrs kopš 2017. gada

Kursi:

Zināšanu papildināšanai tiek regulāri apmeklēti Latvijas Fizioterapeitu asociācijas semināri un tālākizglītības kursi.

Nozīmīgākie no tiem ir:

• Kursi “Sporta masāža” 18-19.09.2020
• Seminārs “Fiziskās aktivitātes un vingrošana grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā” 21.09.2019
• Kursi “Mulligan Manual Therapy Concept” 11-14.06.2020
• Kursi “Sling therapy Levitas basic” 27-28.05.2019
• UAB ISPADO – Massage Technology Forum, Viļņa 15.04.2016
• Sertifikāts Medicīniskās teipošanas pamatkursā 7-8.11.2015
• Kursi “Sensomotorais un dziļās muskulatūras treniņš” 05.12.2019
• Kursi “Pre-Pilates vingrinājumu funkconalitāte” 24.08.2019
• Latvijas Fizioterapeitu asociācijas rīkotās konferences un semināri kopš 2018.gada

Fizioterapeita uzdevums ir palīdzēt atjaunot un maksimāli uzlabot cilvēka funkcionālās spējas, tādā veidā uzlabojot cilvēka dzīves kvalitāti. Man ir svarīgi palīdzēt cilvēkam sasniegt viņa mērķus attiecībā uz veselības stāvokli, un motivēt neapstāties pie sasniegtā, tiekties uz jaunām virsotnēm. Vislielākais gandarījums ir tad, kad cilvēks atzīst, ka sāpes ir mazinājušās un viņš ir atgriezies pie savu ierastā dzīves ritma. Īpaši liels prieks ir tad, kad cilvēki atgriežas, bet vairs nav sāpju un baiļu vadīti, bet grib uzturēt labo veselības stāvokli, speciālista uzraudzīti un motivēti. Mani vienmēr interesēja medicīna un veterinārmedicīna, tomēr pati nolēmu kļūt par fizioterapeiti tad, kad ieguvu nopietnu traumu un gāju ilgstošu rehabilitācijas kursu. Tagad šī personīgā pieredze man palīdz veiksmīgāk izprast un sadarboties ar maniem pacientiem, jo pati pazīstu sāpes, funkcionālos ierobežojumus un bailes, kas bija katrā rehabilitācijas posmā.

Pakalpojumi:

• Konsultācijas
• Ārstnieciskā vingrošana pieaugušajiem un bērniem
• Individuālā vingrojumu kompleksa sastādīšana
• Mīksto audu tehnikas
• Ārstnieciskā masāža
• Sporta masāža
• Fizikālās procedūras
• Kinezioloģiskā teipošana
• Fizioterapeita mājas vizītes

Izglītība un sertifikācija:

• Profesionālais bakalaura grāds veselības aprūpē un fizioterapeita kvalifikācija, Daugavpils Universitāte gadā
• Maģistra grādu veselības aprūpē ieguvis Rīgas Stradiņa Universitātē 2019. gadā
• Latvijas fizioterapeitu asociācijas biedrs kopš 2017. gada
• Sertifikāts specialitātē kopš 2018. gada

Kursi:

Zināšanu papildināšanai tiek regulāri apmeklēti Latvijas Fizioterapeitu asociācijas semināri un tālākizglītības kursi.

Nozīmīgākie no tiem ir:

• Session ESTVIA III for Physiotherapists, Institute of Exercise Biology of the University of Tartu
• MTC Teipošanas kursi „BASIC”
• Mācību seminārs „Iegurņa un krūšu kurvja diafragmu disfunkciju diagnostika un korekcija fizioterapeita praksē”
• “Krūšu kurvja anatomisko struktūru novērtēšana un korekcija pacientiem ar sāpēm starplāpsiņu rajonā. Sporta veidu metodes, jaunākā fitnesa inventāra izmantošana muguras augšdaļas muskuļu nostiprināšanai. Lokanības, spēka, funkcionālie vingrojumi muguras krūšu daļai”
• Mācību seminārs “Pleca locītavas izmeklēšana un korekcijas iespējas fizioterapeita praksē”
• Mācību seminārs “Globāla pieeja kustību balsta aparāta diagnostikā un mobilizācijā. Sarežģīti klīniski gadījumi, to diagnostika un terapija fizioterapeita praksē”
• Seminārs “Fiziskās aktivitātes un vingrošana grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā”
• Funkcionālā treniņa kurss “Sensomotorais un dziļās muskulatūras treniņš”
• Seminārs “Stiepšanās vingrojumi – teorija un prakse”
• Latvijas Fizioterapeitu asociācijas un Latvijas ārstu biedrības semināri un konferences kopš 2017.gada

Cilvēka pielāgošanās spējas ir neiedomājamas. Mēs spējam pierast un sadzīvot ar sāpēm, samazinātu kustību apjomu locītavās, traucējumiem balsta un kustību aparātā un citām saslimšanām, bet vai tas mums dod iespēju kvalitatīvi dzīvot un pilnvērtīgi nodoties darbam un ikdienas aktivitātēm?

Ikdienā strādāju daudzprofilu un neatliekamās palīdzības slimnīcā ar stacionāra un ambulatoriem pacientiem (muguras sāpes, galvas sāpes / reiboņi, roku / kāju tirpšana, stājas traucējumi bērniem un pieaugušajiem, stāvoklis pēc dažādām traumām un operācijām, stāvoklis pēc pārciesta insulta), veicu mājas aprūpi pacientiem, kas nespēj ierasties pie fizioterapeita ambulatori. Projekta ietvaros sniedzu fizioterapeita pakalpojumus bērniem ar īpašām vajadzībām un to vecākiem.

Pakalpojumi

• Konsultācijas
• Sporta rehabilitācija
• Postoperatīvā rehabilitācija
• Individuāla ārstnieciskā vingrošana
• Ārstnieciskā/sporta/manuālā limfodrenāžas/grūtnieču masāža
• Slinga terapija
• Kinezioloģiskā teipošana
• Dažādu fizikālo proceduru pielietošana – TENS, ultraskaņa, funkcionālā magnetiskā stimulācija (FMS) , HILT (lāzerterapija)

Izglītība un sertifikācija:

• Profesionālais bakalaura grāds fizioterapijā, Birmingemas Universitāte (Lielbritānija) 2016 gadā
• Maģistra grāds veselības aprūpē ar kvalifikāciju “ pielāgoto aktivitāšu specialists rehabilitācijā” Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmija, Latvija 2020. gadā

Kursi

Zināšanu papildināšanai tiek regulāri apmeklēti Latvijas Fizioterapeitu asociācijas semināri un tālākizglītības kursi.

Nozīmīgākie no tiem ir:

• Advancētie teipošanas kursi fizioterapeitiem “Pino teipošana”
• Sertifikāts “Globāla pieeja kustību balsta aparāta diagnostikā un mobilizācijā, sarežģīti klīniski gadiījumi, to diagnostika un terapija fizioterapijas praksē”
• Sertifikāts “Diafragmas disfunkcijas diagnostika un korekcija fizioterapeita praksē”
• Sertifikāts “Grūtnieču masāža”
• Sertifikāts “Limfātiskās sistēmas stimulācijas masāža”
• Sertifikāts “Grupu nodarbību progrmmas/mazais pilates aprīkojums”
• RSU apliecība par profesionālo pilnveides programmu “Pilates vingrinājumu meistarklases”
• Sertifikāts “Levitas” Sling Theraphy Basic Course
• Sertifikāts par uzstāšanos ar mutisku prezentāciju 6.Starptautiskajā zinātņu konferencē “New Approaches to Improving Health Care Education: Today and Tomorrow”, Rīga
• Sertifikāts par uzstāšanos ar mutisku prezentāciju “Developing Programming and Instruction for Children with Autism”, Baltic-American Freedom Foundation
• Sertifikāts “Practical theoretical Maitland Concept workshop”

“Palīdzēt var vienmēr: uzlabot, atjaunot vai kompensēt! Bet pats svarīgākais – fizioterapija iemāca, kā pacients var palīdzēt pats sev! Tā palīdz atgūt ticību saviem spēkiem un spējām. Katru dienu, strādājot ar cilvēkiem, atkal un atkal pārliecinos, ka, darbojoties kopā, var sasniegt fantastisku rezultātu. Rezultātu, ko sauc par veselību. Lai mums kopā viss izdodas!”

Pakalpojumi:

• Sporta fizioterapija;
• Rehabilitācija pēc COVID-19;
• Rehabilitācija pie kardioloģiskām saslimšanām;
• Pēc traumu rehabilitācija

Strādā ar pacientiem no 12 gadu vecuma.

Fizioterapeita ikdiena ir dinamiska, bieži vien neparedzama, jaunu izaicinājumu pilna. Tā motivē ik mirkli izglītoties – atklāt ar vien efektīvākas darbības metodes, komunikācijas metodes, lai sasniegtu labākos rezultātus.

Jau kopš agras bērnības, augot ārstu ģimenē, zināju, ka sports un medicīna ir interesantas un ļoti saistītas jomas, tāpēc lēmu par labu fizioterapeita izglītībai. Uzskatu, ka pareiza kustība ir labākas zāles, tāpēc kā savu dzīves mērķi esmu izvēlējusies palīdzēt cilvēkiem iemācīties, izprast un gūt atkarību no pareizām kustībām, kas uzlabo kā fizisko tā arī psihoemocionālo stāvokli. Dzīves moto: ”Lai ātri skrietu, Tev visu pirms ir jāiemācās lēni staigāt”.

IZGLĪTĪBA

2020.g. – C kategorijas trenera sertifikāts smaiļošanā un kanoe airēšanā

2018 – 2020 g. – LSPA profesionālā maģistra studiju programma “Veselības aprūpes speciālists sportā”, specializācija “Sporta fizioterapeits”

2014 – 2018.g.  – LSPA bakalaura studiju programma “Fizioterapija”

PAPILDUS INFORMĀCIJA

LFA biedrs kopš 2017. gada. Regulāri tiek apmeklēti Latvijas Fizioterapeitu asociācijas rīkotie semināri, biedru sapulces.

Pakalpojumi:

• Konsultācijas;
• Ārstnieciskā vingrošana;
• Individuāla vingrojumu kompleksa sastādīšana;
• Klasiskā un sporta masāža;
• Fizikālās procedūras (Ultraskaņa, FMS (Funkcionālā Magnētiskā Stimulācija), HILT (lāzerterapija));
• Kinezioloģiskā teipošana;
• Traumu profilakse, pēctraumu rehabilitācija;
• Stājas problēmu ārstēšana un profilakse (bērniem un pieaugušajiem)

Izglītība un sertifikācija:

2010.-2015. Rīgas Stradiņa universitāte- 1.līmeņa augstākā izglītība- Kvalifikācija “Veselības sporta speciālists”

2015.-2021. Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija- bakalaura grāds- Kvalifikācija “Fizioterapeits”

Latvijas Fizioterapeitu asociācijas biedrs kopš 2010.gada.

Kursi

Zināšanu papildināšanai tiek regulāri apmeklēti Latvijas Fizioterapeitu asociācijas semināri un tālākizglītības kursi.

Nozīmīgākie no tiem ir:

Klasiskās un sporta masāžas pamati (2015.g.);

Aerobikas pamatsoļi (2015.g.);

“PINOtape intensīvās kinezioloģiskās teipošanas kurss- pamatlīmenis” (2018.g.)

Būt īstajā vietā, darīt to, kas patīk un just gandarījumu par padarīto!” Šādi jūtos strādājot fizioterapeita profesijā. Vislabākās sajūtas ir palīdzēt, motivēt, redzēt rezultātu, gribasspēku un enerģiju. Ķermenis spēj ļoti daudz pateikt, svarīgi ir mācēt tajā ieklausīties un pareizi rīkoties no dzirdētā.

Galvenais ir neapstāties, pilnveidot sevi, papildināt savas zināšanas. No tā gūt prieku, enerģiju un, tad arī pozitīvs rezultāts garantēts!

Sniedz atbalstu individuālajā izaugsmē.

Individuālās izaugsmes sesijas ieteicamas, ja:

• jums trūkst dzīvesspara vai dzīvesprieka;
• šobrīd izjūtat apjukumu kādā no dzīves sfērām;
• izjūtat šaubas par sevi, savām spējām;
• jums ir vīzija par nākotni, bet nav skaidra plāna;
• vēlaties mainīt profesiju;
• vēlaties uzlabot savu izskatu un veselību;
• mēdzat aizmirst lietas;
• mēdzat nepabeigt iesākto;
• vēlaties mainīt konkrētu savu uzvedības modeli;
• jums raksturīga prokrastinācija (darbu atlikšana uz vēlāku laiku);
• jums ir laika trūkums;
• vēlaties uzlabot savu finansiālo stāvokli;
• esat uzņēmīgs pret stresu (viegli aizkaitināms, sarūgtināms, aizvainojams u.c.);
• jūs labprāt vairāk attīstītu savu pašapziņu;
• jūs labprāt palielinātu savu pašpārliecinātību;
• jūs labprāt paaugstinātu savu pašvērtību;
• jums trūkst balansa darba un ģimenes dzīvē.

Ieguvumi no individuālajām izaugsmes sesijām:

• skaidrāks un plašāks redzējums par vēlamo attīstību konkrētajā situācijā;
• uz personīgām vērtībām balstīta motivācija;
• skaidri un precīzi definēti mērķi;
• precīzi izstrādāts darbības plāns mērķu sasniegšanai;
• iekšējā potenciāla un resursu atklāšana, to pielietošana mērķu sasniegšanā;
• augstāka darba un personiskās rīcības efektivitāte;
• atbrīvošanās no traucējošiem ieradumiem, jaunu rīcības modeļu radīšana;
• pārliecība par savām spējām;
• ātrāks vēlamo izmaiņu process, nekā strādājot vienatnē;
• sevis apzināšanās un pieņemšana;
• harmoniskāka dzīve;
• uzlabojušās attiecības ar sevi un apkārtējiem;
• atvieglota ikdienas dzīve;
• iemācīšanās uzticēties sev;
• uzlabotas komunikācijas, lēmumu pieņemšanas, laika plānošanas u.c. jums nepieciešamās prasmes.